Banner-wiki.png
Welkom bij Dharma-Lotus op 20 augustus 2017. Hier vind je alle achtergrondinformatie met in totaal 465 artikelen.

Categorie:Vishna oefeningen

Uit Dharma-Lotus
Ga naar: navigatie, zoeken

Categorie indeling
Home
Yoga
De Vishna's
Rajas dhanurasana.jpg

Vishna yoga oefeningen

beginhouding
Q
achterover liggen
achterwaarts liften
de benen van de reiger
de beer draait zich om
de plank
de rol van de egel
de kopstand
de duikende duikelaar
de krommende slang
de op- en neergaande duikelaar
de parende slangen
de slapende egel
de trotse pauw
de vogel zit
de volledige Lotushouding
de zit
de zwaaiende zwaan
het buigen van de zwaan
liften van de Lotus
opwaarts liften
voet in de nek
W
wiegen van de gans
Yoga PLank.jpg