Banner-wiki.png

Cursus overzicht Ekayano

Uit Dharma-Lotus Wiki
Ga naar: navigatie, zoeken
Alles wat wij aanbieden zijn uiteindelijk 'Tools', middelen om bij bewustwording te komen. Bij meditatie is het doel niet de meditatie zelf, maar de bewustwording die je ermee bewerktstelt. dat kan ook middels yoga of mindfulness.
Poster.JPG
Informatie
Ekãyano
Prijzen
Over ons
Boeken adoptie programma
Programma
Programma overzicht
* 11-daagse Vipassana retraite
* Tantra week
* ABC van Lichaamsbewustzijn
* Triple-massage-weekend
* Bezinningsweekend
* Tantra cursus
* Reiki cursus weekend
* Wandel 5-daagse
Individueel
* Individuele retraite
Ekãyano huren
* Ekãyano huren
Als onderdeel van traject
* Tantra jaartraining
* Tantra opleiding
* Opleiding: spiritueel coach
Aanmelden.png

Overzicht activiteiten op Ekãyano

Hoewel de activiteiten bij Ekãyano verschillend lijken hebben ze allemaal dezelfde doelstelling: bewustwording. Wij gaan niet bepalen waar jij je bewust van moet gaan worden, dat doe jezelf of dat gaat vanzelf. Wij faciliteiten alleen maar het proces tot die bewustwording en zoveel verschillende mensen, zoveel verschillende manieren. Bewustwording kan je dus bereiken middels tantra of meditatie of reiki of mindfulness. Dit kan hardcore zoals in een 11-daagse Vipassana retraite of het kan relaxed zoals in een bezinningsweekend, allemaal de keuze aan jou, wij faciliteren slecht.

Faciliteiten

Alle meerdaagse activiteiten vinden plaats op Ekãyano, gelegen in Viel-Saint-Remy in de Franse Ardennen, 3 uur rijden vanaf Breda. Hier verblijf je in een oude boerderij uit 1819 die van alle gemakken voorzien zijn. Hoewel er 2 slaapzalen zijn met 4 bedden is alles ruim opgezet. Je kunt ook overnachten in een 2-persoonskamer, de meerprijs is slecht 10% per persoon.

Alle activiteiten zijn all-in; 3 maaltijden op een dag, de gehele tijd thee en het gehele programma. Er is een ruime bibliotheek, een grote tuin en voor 's avonds een kampvuurplaats.

Tantra week - 26 mei t/m 03 juni

Bij Tantra draait alles om Prana, de energie die voor rust en balans zorgt. De prachtige natuur om ons centrum doet al veel, en Ekãyano is weliswaar nieuw, het huist in een 200 jaar oude boerderij; de voorwaarden zijn dus al goed. Tijdens deze retraite leer je alles over Prana: "Wat is het, hoe kom je in Prana, hoe herken je het, wat kan je ermee..." We gaan veel oefenen met meditatie, duo-yoga en massage. Er is uitleg vanuit de boeddhistische filosofie en wat is fijner om dat zoveel mogelijk buiten in de zon te doen? De omgeving nodigt uit voor enkele boswandelingen, er is een kamvuurplaats en een buitendouche.

gegevens

  • de Tantra week is van 26 mei t/m 04 juni
  • bij Ekãyano, 2 la Fosse Mouillée, Viel-Saint-Remy, Frankrijk
  • maximaal 12 deelnemers en 2 begeleiders
  • volledig programma berust op de boeddhistische Kum-nye
  • kosten 600,= p/p all-in
  • mogelijkheid op 2-persoonskamer (+ 10%)
  • mogelijkheid tot camperen (tenten aanwezig)
  • zie hier voor meer info
  • schrijf je hier in

Meditatie retraite (11-daagse) - 28 juni t/m 09 juli

De Vipassana meditatie methode is ontwikkeld en onderwezen door Gautama de Boeddha en staat meerdere keren uitgeschreven in verschillende soetra's. Zelf hebben onze leraren vele retraites gevolgd en gegeven. In de eerste dagen van de retraite leer je 3 belangrijke tools voor zowel de Vipassana als de Mindfulness: - concentratie - neutraal waarnemen - observatie

Vanaf dag 4 gaan we met deze tools de Vipassana in.; door in volledige stilte naar jezelf te kijken, merk je op hoe jij reageert op prikkels. Hoe het lichaam emoties en gedachten aanmaakt, waar ze vandaan komen en wat het lichaam ermee doet. Hoe je er anders mee kunt omgaan en wat de logica van het lichaam is, en hoe onlogisch wij eigen zijn. Een groot deel van de retraite is in stilte want alleen in stilte kan je (naar jezelf) luisteren. Ekãyano ligt midden in de Franse Ardennen en ademt één-en-al stilte. In de middag is er een pauzemoment voor gesprek en reflectie en maken we geregeld een stevige wandeling.

meer informatie

- biografie Gautama de Boeddha - Uitleg over de Vipassana meditatie techniek

gegevens

  • de 11-daagse Vipassana retraite is van 28 juni t/m 09 juli
  • bij Ekãyano, 2 la Fosse Mouillée, Viel-Saint-Remy, Frankrijk
  • maximaal 14 deelnemers en 2 begeleiders
  • volledig programma berust op de boeddhistische filosofie
  • kosten 800,= p/p all-in
  • mogelijkheid op 2-persoonskamer (+ 10%)
  • mogelijkheid tot camperen (tenten aanwezig)
  • zie hier voor meer info
  • schrijf je hier in

Tantra cursus - 20 t/m 23 juli

Tijdens een tantra workshop wordt een groot deel van de verscheidenheid van de Tantra uitgelegd. We staan stil bij de filosofische achtergronden van de leer welke ligt binnen het boeddhisme en bij de werking van het energetische lichaam. Hier werken we namelijk mee tijdens de tantra. Dit klinkt theoretisch maar dat is het absoluut niet. Het is zelfs de voorbode naar het intuïtief leren masseren waarbij je samen helemaal opgaat in de energie.

Bij tantra draait alles om het ervaren van prana energie omdat deze voor balans, rust en vrede zorgt. Tantra leert je eigenlijk 2 dingen:

Kom in balans,
blijf in balans.

Beide aspecten komen uitgebreid aan bod; want het is fijn prana op te wekken zodat je in balans komt, het is ook belangrijk te leren om in deze balans te blijven. We hebben het dan over energie en het leren omgaan met deze energie. Tantra leert je omgaan met energie.

gegevens

  • De Tantra cursus is van 20 t/m 23 juli
  • bij Ekãyano, 2 la Fosse Mouillée, Viel-Saint-Remy, Frankrijk
  • maximaal 10 deelnemers en 2 begeleiders
  • volledig programma berust op de boeddhistische Kum-nye
  • kosten 300,= p/p all-in
  • mogelijkheid op 2-persoonskamer (+ 10%)
  • mogelijkheid tot kamperen (tenten aanwezig)
  • zie hier voor meer info
  • schrijf je hier in

Beziningsweekend - 27 t/m 30 juli

Wij bieden de rust, jij doet de rest. Om uit de 'Ratrace' van het leven te komen is een weekend met een vast programma nu net niet wat je nodig hebt. Rust biedt soms de beste bezinning en rust krijg je dit weekend. 3 overnachtingen op Ekãyano, 3 maaltijden per dag en de rest kan je helemaal zelf invullen; de zaal is altijd open voor je eigen meditatie, in de bibliotheek staan genoeg interessante boeken, pak een yoga-matje om zelf in de tuin aan de slag te gaan of ga wandelen in de omgeving. Vragen stellen over boeddhistische filosofie, tot rust komen of mindfulness kan altijd, een massage aanvragen kan ook, maar het hoofdbestanddeel is rust.

gegevens

  • het Bezinningsweekend is van 27 t/m 30 juli
  • bij Ekãyano, 2 la Fosse Mouillée, Viel-Saint-Remy, Frankrijk
  • maximaal 10 deelnemers
  • kosten 250,= p/p all-in
  • mogelijkheid tot kamperen (tenten aanwezig)
  • zie hier voor meer info
  • schrijf je hier in

ABC van Lichaamsbewustzijn (miniretraite) - 01 t/m 06 augustus

Ik wil terug naar mijn gevoel
Ik wil graag uit mijn hoofd en in mijn lichaam
Ik wil uit mijn hoofd naar mijn hart

Het zijn veel gehoorde uitspraken. Zo vaak zelfs dat het doet vermoeden dat allemaal het niet zo eenvoudig is. En wat wordt er precies mee bedoeld? Het hoofd is tenslotte ook (deel van) het lichaam. Waarschijnlijk wordt er bedoeld dat men vaak in zijn denkwereld zit. Verstrikt in verhalen die beginnen in het verleden en projecteren naar de toekomst. Dit is echter niet de actualiteit in het hier en nu, maar wat is het dan wel?

Hetgeen zich op/in je lichaam afspeelt op dit moment, dat is het hier-en-nu. Dat observeren is de realiteit in het hier-en-nu. Is het dan zo eenvoudig? Ja, en nee. Want waar begin je? En hoe hou je het vol?

Tijdens deze mini-retraite gaan we daarmee aan de gang. Met het abc van lichaamsbewustzijn gaan we stapsgewijs oefeningen doen die ook gemakkelijk te integreren zijn in het dagelijkse leven. het ABC is:

A van Aandacht en Ademhaling
B van Bewust Bewegen
C van Concentratie en Contact
D van Dharma en Doen

gegevens

  • de mini-retraite is van dinsdag 1 t/m zondag 6 augustus
  • bij Ekãyano, 2 la Fosse Mouillée, Viel-Saint-Remy, Frankrijk
  • maximaal 14 deelnemers en 2 begeleiders
  • volledig programma berust op de boeddhistische Kum-nye
  • kosten 450,= p/p all-in
  • mogelijkheid op 2-persoonskamer (+ 10%)
  • mogelijkheid tot kamperen (tenten aanwezig)
  • zie hier voor meer info
  • schrijf je hier in

Reiki cursus weekend - 17 t/m 20 augustus

Reiki is een meditatieve methode om tot balans te komen. De gedachte is dat je met je handen prana kunt geven aan jezelf of een ander. De Zen monnik Mikao Usui heeft dit systeem begin 20e eeuw ontwikkeld vanuit de boedhistische filosofie. reiki is opgedeeld in 3 graden en in de 1e en 2e graad is er een grote overlap. Tijdens het Reiki cursus weekend zijn cursisten voor reiki i en reiki II welkom. Deels werken we als groep en deels wordt de groep gesplitst en werken ze afzonderlijk.

Tijdens de cursus krijg je de Reiki initiaties en leer je verschillende oorspronkelijke Reikitechnieken die we ook uitvoerig gaan beoefenen met en op elkaar. Dit wordt ondersteunt met dagelijkse lezingen over de achterliggende filosofie. Iedere deelnemer krijgt ook een cursusboek mee naar huis waar alle informatie in staat.

gegevens

  • het Reiki cursus weekend is van donderdag 17 t/m zondag 20 augustus
  • bij Ekãyano, 2 la Fosse Mouillée, Viel-Saint-Remy, Frankrijk
  • maximaal 10 deelnemers en 2 begeleiders
  • volledig programma berust op boeddhistische Usui-Reiki filosofie
  • kosten 350,= p/p all-in
  • mogelijkheid op 2-persoonskamer (+ 10%)
  • mogelijkheid tot kamperen (tenten aanwezig)
  • zie hier voor meer info
  • schrijf je hier in

Wandel 5-daagse

De Franse Ardennen is een uitstekende regio voor lange wandelingen. Gedurende 5 dagen maak je 3 dagtochten en 2 kortere wandelingen. Halverwege wordt er voor een lunch gezorgd en bij thuiskomst voor diner. Verder is het heerlijk ontspannen op Ekãyano met de mogelijkheid tot een ontspannende massage.

gegevens

  • de wandel 5-daagse is van dinsdag 22 t/m zondag 27 augustus
  • bij Ekãyano, 2 la Fosse Mouillée, Viel-Saint-Remy, Frankrijk
  • maximaal 10 deelnemers en 3 begeleiders
  • 3 lange en 2 korte wandelingen
  • kosten 450,= p/p all-in
  • mogelijkheid op 2-persoonskamer (+ 10%)
  • mogelijkheid tot kamperen (tenten aanwezig)
  • zie hier voor meer info
  • schrijf je hier in

Meditatie retraite (11-daagse) - 21 december t/m 02 januari

De Vipassana meditatie methode is ontwikkeld en onderwezen door Gautama de Boeddha en staat meerdere keren uitgeschreven in verschillende soetra's. Zelf hebben onze leraren vele retraites gevolgd en gegeven.

In de eerste dagen van de retraite leer je 3 belangrijke tools voor zowel de Vipassana als de Mindfulness: - concentratie - neutraal waarnemen - observatie

Vanaf dag 4 gaan we met deze tools de Vipassana in.; door in volledige stilte naar jezelf te kijken, merk je op hoe jij reageert op prikkels. Hoe het lichaam emoties en gedachten aanmaakt, waar ze vandaan komen en wat het lichaam ermee doet. Hoe je er anders mee kunt omgaan en wat de logica van het lichaam is, en hoe onlogisch wij eigen zijn.

Een groot deel van de retraite is in stilte want alleen in stilte kan je (naar jezelf) luisteren. Ekãyano ligt midden in de Franse Ardennen en ademt één-en-al stilte. In de middag is er een pauzemoment voor gesprek en reflectie en maken we geregeld een stevige wandeling.

meer informatie

- biografie Gautama de Boeddha - Uitleg over de Vipassana meditatie techniek

gegevens

  • de 11-daagse Vipassana retraite is van 21 december t/m 02 januari
  • bij Ekãyano, 2 la Fosse Mouillée, Viel-Saint-Remy, Frankrijk
  • maximaal 14 deelnemers en 2 begeleiders
  • volledig programma berust op de boeddhistische filosofie
  • kosten 800,= p/p all-in
  • mogelijkheid op 2-persoonskamer (+ 10%)
  • mogelijkheid tot camperen (tenten aanwezig)
  • zie hier voor meer info
  • schrijf je hier in

Individuele retraite Ekayano

Kom alleen of samen voor een retraite welke geheel op jouw geschreven is. Gedurende 4 of 7 dagen kunnen we zodoende heel gericht samen werken aan datgene jij aangeeft. Een andere optie is dat je je eigen retraite samenstelt. Je overnacht dan in een eigen retraitehuis en krijgt van ons de maaltijden, verder is het helemaal aan jou.

gegevens

Ekãyano huren

Het is ook mogelijk om het retraitecentrum Ekãyano te huren voor eigen retraites. Dit kan voor groepen van 4-8 personen met een minimum verblijf van 3 nachten. Er is altijd iemand van het centrum aanwezig die voor eten, drinken en de huishoudelijke taken zorgt.

gegevens

  • de data voor de verhuur plannen we samen in
  • bij Ekãyano, 2 la Fosse Mouillée, Viel-Saint-Remy, Frankrijk
  • minimaal 4 en maximaal 8 personen
  • minimaal 3 nachten
  • 80,= p/p/p/n all-in, bij meer dan 5 nachten 10% kortring
  • zie hier voor meer info
  • schrijf je hier in




Cursus overzicht Ekayano (Viel-Saint-Remy, Frankrijk)


Tantra-retraite.JPG Mini-retraite-opleiding.JPG Vipassana-retraite-2.JPG Tantra-cursus.JPG Bezinningsweekend.JPG ABC-lichaamsbewustzijn.JPG Reiki-cursus.JPG Wandel-5-daagse.JPG Vipassana-retraite.JPG Ekayano-individueel.JPG


wat wanneer deelnemers prijs (all-in)
Tantra week 26 mei t/m 3 juni 10 600,=
Mini retraite Tantra opleiding 14 t/m 18 juni 14 125,=
11-daagse meditatie retraite 28 juni t/m 09 juli 10 800,=
Tantra cursus 20 t/m 23 juli 12 300,=
Bezinningsweekend 27 t/m 30 juli 8 250,=
Mini-retraite ABC van Lichaamsbewustzijn 01 t/m 06 augustus 10 350,=
Reiki cursus weekend 17 t/m 20 augustus 10 350,=
Wandel 5-daagse 22 t/m 27 augustus 10 450,=
11-daagse meditatie retraite 21 december t/m 02 januari 14 800,=