Banner-wiki.png

Meditatie en yoga retraite

Uit Dharma-Lotus
(Doorverwezen vanaf Meditatie-yoga retraite)
Ga naar: navigatie, zoeken

Datum eerstvolgende Meditatie en Yoga mini-retraite
Poster.JPG
Informatie
Ekãyano
Over ons
Boeken adoptie programma
Programma
Programma overzicht
* Tantra cursus
* Tantra-kring XXL
* Open Tantra mini-retraite
* ABC van Lichaamsbewustzijn
* Massage cursusweek
* Reiki I of II cursus weekend
* Vipassana retraite
* Open meditatie mini-retraite
* Meditatie proeverij
* Meditatie-yoga retraite
* Dharma dagen
* Karakterstructuren, inzicht-weekend
* Bewust bewegen
* Gezonde voeding
* Slowjogging weekend
En verder...
* Individuele retraite
* B&B
* Ekãyano huren
Aanmelden.png

Heb jij behoefte aan tijd voor jezelf? Om te ontspannen en in balans te komen? Zowel in het voorjaar als in het najaar organiseren we een meditatie-yoga retraite in ons prachtige retraitecentrum Ekãyano.

Wat gaan we doen?

Deze retraite is bedoeld om inzicht te krijgen in de bronnen van je onbalans. Wij reiken je daarvoor tools aan in de vorm van lezingen, meditatie, yoga, wandelingen en gezonde (vegetarische) voeding. Je komt niet alleen tot rust, je gaat ook naar huis met verhelderende inzichten en tools om in balans te blijven.

Het programma


07.00 opstaan (stilte)
07.30 - 08.45 yoga en meditatie (stilte)
09.00 - 10.00 ontbijt & pauze (stilte)
10.00 - 11.00 Dharma-lezing  
11:00 - 12:00 meditatie  
12:00 - 13.30 pauze  
13.30 - 14.30 lunch  
14:30 - 17:00 wandelen/vrij programma  
17:00 - 18:00 yoga  
19.00 - 20:00 pauze  
20:00 - 21.00 diner  
21:00 - 22.00 meditatie   (stilte)
22.30 lichten uit (stilte)


Tijdens het vrije programma is het mogelijk om een massage te boeken. De retraite staat open voor iedereen en ervaring of kennis is niet nodig. Wees welkom!

Verdere gegevens

  • De voorjaarsretraite is van donderdag 16 mei (20:00 uur) t/m zondag 19 mei (15:00 uur)
  • Voor 4 april geboekt: 350,00 p.p. | vanaf 4 april geboekt 385,00 p.p. | all-in
  • De najaarsretraite is van donderdag 3 oktober (20:00 uur) t/m zondag 6 oktober (15.00)
  • Voor 22 augustus geboekt: 350,00 p.p. | vanaf 22 augustus geboekt 385,00 p.p. | all-in
  • beide retraites worden gegeven door Baukje en Ivar
  • Op retraitecentrum Ekãyano
  • Het is mogelijk om te kamperen (vraag naar de voorwaarden)
  • schrijf je hier in

Data Meditatie en yoga retraites in 2019

Meditatie en yoga (Baukje)-1.png Meditatie en yoga (Baukje)-2.png