Banner-wiki.png

Meditatie Veldhoven

Uit Dharma-Lotus
Ga naar: navigatie, zoeken

Baukje.jpeg

Baukje; Veldhoven

Massage/sessie aanbod
Mijn massage aanbod
* Ontspanningsmassage
* Dieptemassage
* Yoga massage
Coaching aanbod
Voedingscoach
Meditatie aanbod
Mijn meditatie aanbod
* Meditatie avond
* Hart Chakra Meditatie
* Meditatie training
Workshops/retraites Ekãyano
Massage Workshop
Yoga-meditatie retraite
Meditatie Proeverij
Bewust Bewegen
Algemene informatie
Dharma-Lotus Veldhoven
Prijzen
Contact
inschrijfformulier
contact
Boeken.png
Tekening1.jpg
Tekening1.jpg

Overige vestigingen Dharma-Lotus

Breda
Oosterhout
Arnhem en Wolfheze
Veldhoven
Loon op Zand
ons retraitecentrum in Frankrijk

Meditatieavond

Mensen die bij mij in de praktijk komen weten inmiddels dat meditatie een belangrijk onderdeel is van het traject. Misschien wel het belangrijkste!

Door middel van meditatie ga je je gedachtepatronen herkennen en doorzien. Je gaat zien dat jij niet degene bent die denkt, maar dat jij degene bent die je gedachten aanschouwt. Op het moment van dat inzicht kun je alleen nog lachen om al die beperkende gedachten en jezelf herkennen als een onbegrensde bron van ruimte, creativiteit, geluk en vrede. Twee keer per maand organiseer ik een meditatieavond. Na een korte introductie starten we met Anãpãnasati meditatie. De mindfulness van de ademhaling. Deze meditatie is zeer geschikt voor beginners, dus schroom niet om te komen als je nog nooit gemediteerd hebt!

De avond is op basis van vrijwillige donatie. De deur is open vanaf 19.15 uur en de meditatie start om 19.30 uur. Na afloop is er tijd voor thee en een gesprek.

Opties

Meditatietraining

Deze meditatietraining is bedoeld voor mensen die willen leren mediteren, hun meditaties willen verdiepen en/of meer willen leren over de achtergrond van meditatie.

We gaan India’s oudste meditatietechnieken beoefenen met als tool onze ademhaling.

We starten om 15.00 uur met een lezing waarna we 45 minuten mediteren. Daarna volgt een tweede lezing en is er ruimte voor vragen en antwoorden. Om 17.00 volgt een tweede meditatieblok van 45 minuten en we sluiten de dag af met een laatste vragenronde.

Opties

Hart Chakra Meditatie

Het hart chakra wordt gezien als centrum en middelpunt van ons chakrastelsel en staat voor liefde en mededogen.

De liefde van het hart chakra is van een heel ander soort als die van het tweede chakra die meer met seksualiteit en passie te maken heeft. Deze liefde is universeel, ongebonden en vrij.

Het openen van het hart chakra betekent dat je je-zelf opent voor het geluk van alles en iedereen. Je voelt je verbonden met het universum. Een eenheid in plaats van een individu.

De Hart Chakra Meditatie heeft 6 fases waarvan de eerste 4 uit eenvoudige bewegingen bestaat. Je wordt door mij en de muziek begeleid en we sluiten af met een zittende meditatie en een diepe ontspanning.

Opties