Sjabloon:Tabel marmapunten
Versie door Admin (overleg | bijdragen) op 18 nov 2022 om 07:21 (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{#seo: |title=marmapunten, kruispunten van nadi's in het lichaam. Volledige beschrijving van 52 punten. |titlemode=append |keywords=marma, marmapunten, punten, massage, triggerpoints, meridianen |description=Overzicht van de 52 belangrijkste marmapunten in het lichaam. }} {{poster massage}} '''Marmapunten''' zijn drukpunten op het lichaam vergelijkbaar met de reflexologie binnen de acupunctuur en acupressuur. Het verschil is dat die punten in relatie staa...')
Marmapunten zijn drukpunten op het lichaam vergelijkbaar met de reflexologie binnen de acupunctuur en acupressuur. Het verschil is dat die punten in relatie staan met organen, chakra's, processen, emoties, gemoedstoestanden, Kalapa’s, hormonen, spieren of botstructuren. Marma punten staan in relatie met het fysieke en energetische (emotioneel, mentaal, spiritueel/karmische) lichaam. Door binnen de massage druk te leggen op een een Marmapunt leg je niet alleen de nadruk op de verbinding, maar activeer je ook het healingsproces.
Tabel 52 marmapunten
In deze tabel vind je de belangrijkste marmapunten verdeeld per lichaamsdeel:
marmapunten | |
---|---|
Handen en polsen | Kshipra - Kshiprai - Talhridaya - Talhridayass - Manibandha - Koorchsha |
Armen | Karpooram - Kurpara -Oorvi |
Hoofd | Bovenste Kraknrik - Onderste Kraknrik - Manya - Shamantrika - Neela - Shaunkh - Utkshepau - Apa - Sthapui - Adhipati - Nadi |
Romp | Apastamgh - Kadshadhara - Bovenste Hridayam - Onderste Hridayam - Manipura - Nabi - Vasth - Lohitaksham |
Rug en billen | Asaha - Asphalakah - Vrahti - Koopram - Nitamba - Kukundaraye - Gudam - Kteektaninam |
Benen | Oovi - Ani - Bovenste Janu - Onderste Janu - Januara - Onderste Indravastih - Bovenste Indravastih - Janu - Aanih - Vorvee |
Voeten en enkels | Bovenste Gulpha -Onderste Gulpha - Khipram - Koorcha - Talhridayam - Koorchshir |