Banner-wiki.png

Meditatie proeverij

Uit Dharma-Lotus
Ga naar: navigatie, zoeken

Datum eerstvolgende Meditatie proeverij
Poster.JPG
Informatie
Ekãyano
Over ons
Boeken adoptie programma
Programma
Programma overzicht
* Tantra cursus
* Tantra-kring XXL
* Open Tantra mini-retraite
* ABC van Lichaamsbewustzijn
* Energetische Massage workshop
* Reiki I of II cursus weekend
* Vipassana retraite
* Open meditatie mini-retraite
* Meditatie proeverij
* Meditatie-yoga retraite
* Dharma dagen
* Karakterstructuren, inzicht-weekend
* Bewust bewegen
* Gezonde voeding
* Slowjogging weekend
En verder...
* Individuele retraite
* Ekãyano huren
Aanmelden.png

Veel mensen dat mediteren betekent dat stil zit en nergens aan denkt. Maar mediteren is observeren, waarnemen van hetgeen er is. Dit kan tijdens een zittende of loopmeditatie, maar je kunt ook meditatieve oefeningen doen.

Deze verschillende meditatietechnieken gaan we beoefenen op Ekãyano

  • Meditatief bewegen; Heb je moeite met stilzitten tijdens je meditatie? Blijven je gedachten rondmalen en voel je je rusteloos? Dan zijn voor jou meditatieve oefeningen wellicht een goede afwisseling.

Wat gaan we doen?

Na deze meditatie proeverij weet jij hoe je de meditatie oefeningen toepast en kun je thuis verder aan de slag.

Verdere gegevens