Banner-wiki.png
Welkom bij Dharma-Lotus op 17 oktober 2017. Hier vind je alle achtergrondinformatie met in totaal 470 artikelen over Kum-nye Tantra en de boeddhistische filosofie. Deze artikelen geven naast achtergrondinformatie ook inzicht in onze massages, workshops, cursussen, opleiding, retraites en pelgrimages.

De activiteitengids 2018 voor Dharma-Lotus én Ekãyano is uit. Lees hem online of download hem hier.

Tantra-cursus-weekend

Uit Dharma-Lotus
Ga naar: navigatie, zoeken

Poster.JPG
Informatie
Ekãyano
Prijzen
Over ons
Boeken adoptie programma
Programma
Programma overzicht
* Tantra retraite
* Tantra cursus
* Tantra-kring XXL
* ABC van Lichaamsbewustzijn
* Triple-massage-weekend
* Massage workshop
* Reiki cursus weekend
* Wandel 4-daagse
* Yogaweek
* Mindfulness cursus
* Vipassana retraite
* Dharma dagen
Individueel
* Individuele retraite
Ekãyano huren
* Ekãyano huren
Als onderdeel van traject
* Tantra jaartraining
* Tantra opleiding
* Opleiding: spiritueel coach
Aanmelden.png
Tantra-cursus-2.JPG
Tantra meditatie in Lotushouding
Tantra meditatie in Lotushouding

Veel spirituele leren zoals yoga en meditatie ervaar je individueel. Bij reiki kan je iemand een behandeling geven, maar het is éénrichtingsverkeer. De tantra is een spirituele leer welke je samen ervaart en beleeft. Het is niet nodig veel kennis of ervaring te hebben om samen de tantra te kunnen beoefenen. Een basis aangaande de massage, meditatie en yoga is in enkele dagen gelegd. Dat doen we in een workshop op Ekãyano, verdeeld over 4 dagen. Daarna is het aan jou, oefen, ervaar, beleef en geniet.

De tantra workshop

Tijdens een tantra workshop wordt een groot deel van de verscheidenheid van de Tantra uitgelegd. We staan stil bij de filosofische achtergronden van de leer welke ligt binnen het boeddhisme en bij de werking van het energetische lichaam. Hier werken we namelijk mee tijdens de tantra. Dit klinkt theoretisch maar dat is het absoluut niet. Het is zelfs de voorbode naar het intuïtief leren masseren waarbij je samen helemaal opgaat in de energie.

Je krijgt te zien hoe de verschillende technieken gaan, je oefent ze daarna gelijk met je partner en je ervaart het omdat er ook op jou geoefend wordt. Dit herhalen we steeds maar weer totdat we de technieken kunnen combineren en een hele tantra-massage kunnen gaan geven.

Energie

Bij tantra draait alles om het ervaren van prana energie omdat deze voor balans, rust en vrede zorgt. Tantra leert je eigenlijk 2 dingen:

Kom in balans,
blijf in balans.

Beide aspecten komen uitgebreid aan bod; want het is fijn prana op te wekken zodat je in balans komt, het is ook belangrijk te leren om in deze balans te blijven. We hebben het dan over energie en het leren omgaan met deze energie. Tantra leert je omgaan met energie.

Retraitecentrum Ekãyano

Deze activiteit wordt gegeven op ons retraitecentrum Ekãyano in Viel-Saint-Remy in de Franse Ardennen, 3,5 uur rijden vanaf Breda. Ekãyano huist in een authentiek gerenoveerde boerderij met bijgebouwen uit 1819 die van alle gemakken zijn voorzien. Er zijn 6 grote slaapkamers en meerdere toilet- en douchegelegenheden. In de bibliotheek kan je rustig lezen of schrijven en ook de eetruimte en meditatieruimte zijn de hele dag open. Op het geheel afgeschermde landgoed van 1 ha. zijn verschillende zithoekjes en meditatieplaatsen. Bij fris weer zijn er 2 veranda's zodat je beschut en droog toch buiten kunt zitten. Ekãyano ligt (letterlijk) op de grens van de Ardennen en de Champagne. Sla je vanaf het tuinhek linksaf dan loop je direct de bossen in, sla je rechtsaf dan kom je in de heuvelachtige weilanden met voornamelijk paarden, schapen en koeien.

Alle activiteiten zijn geheel verzorgd met 3 maaltijden op een dag. De groepen zijn altijd relatief klein, tussen de 6 en 12 deelnemers met doorgaans 2 begeleiders. Zodoende is er oog voor een persoonlijke benadering en is er ruimte om in te gaan op individuele vragen.

Met de juiste intentie is iedereen welkom, voorkennis of ervaring is, behalve bij de 11-daagse Tantra retraite niet nodig. Vooraf helpen wij om carpoolen te stimuleren zodat deelnemers gezamenlijk naar Ekãyano kunnen rijden.

Programma

06.30 opstaan
07.00 - 08.00 ochtend meditatie
08.00 - 08.30 yoga
08.30 - 09.30 ontbijt en rust
09.30 - 13.30 sessie 1 (+ pauze)
13.30 - 14.30 lunch & pauze
14.30 - 18.00 sessie 2 (+ pauze)
18.00 - 19.00 diner
19.00 - 20.00 dharma lezing en discussie
20.00 - 22.30 tantra kring
22.30 dageinde


Zie dit als een leidraad, en naast het opstaan ligt niets werkelijk vast. Het programma is niet facultatief, iedereen doet mee.


Na een cursus heb je ervaren wat de tantra met je doet. Je bent goed in staat een massage te geven met onderdelen van yoga en meditatie. Je kunt energie herkennen en enigzins sturen. Je hebt geleerd hoe je met yoga oefeningen en ademhalingstechnieken zelf je eigen energie kunt reguleren. Je hebt ervaren hoe deze regulatie een spirituele ervaring kan zijn wat rust, balans en eigenwaarde doet vergroten. Je hebt dus een hele mooie basis ontvangen welk je nu zelf kunt gaan uitbreiden.

Gegevens

data

Elke cursus is van donderdag 20:00 uur t/m zondag 16:00 uur. De cursus wordt gegeven op:

- 21 t/m 24 september 2017
- 29 maart t/m 1 april 2018
- 28 juni t/m 1 juli 2018

verdere gegevens

  • de kosten bedragen 350,= p/p of 600,= p/s. De prijs is all-in
  • zie hier alle informatie over de locatie: Ekãyano
  • de cursus wordt gegeven door Monique en Peter
  • het is mogelijk om te kamperen (vraag naar de voorwaarden)
  • schrijf je hier in