Banner-wiki.png

Yoga en meditatie-dag

Uit Dharma-Lotus
Ga naar: navigatie, zoeken

datum eerstvolgende Yoga en meditatie-dag
Categorie indeling
Home
Tantra
Cursus en workshops
Siete chakras.jpg
Overzicht cursussen
Overzicht
Tantra cursus
Tantra thema-dag
Energetische massage workshop
Tantra-kring
Meditatie dag
Meditatie avond
De 5 tibetanen
Huur ons in
Aanmelden.png
Tekening1.jpg

Eens in de 2 maanden organiseren we een yoga- en meditatie-dag. Tijdens een dergelijke dag beoefenen we de Kum-nye yoga en de vipassana meditatie.

Yoga en Meditatie

Bij yoga gebruiken we beweging, bij meditatie nemen we waar. Wat neem je precies waar als je beweegt, en waarom kan je een beweging linksom wel terwijl je 'm rechtsom niet kunt? De 2 systemen vullen aan geweldig aan en leent zich om samen te beoefenen, en dat gaan we deze dag doen dan ook doen.

Het dagschema

Het programma voor deze dag ziet er als volgt uit:

tijden (+) onderdeel
09:15 - 09:30 binnenkomst
09:30 - 10:30 satsang (vragenronde, uitleg en afsluiting)
10:30 - 12:00 sessie 1: yoga
12:00 - 12:45 lunch (gevulde en gekruide soep), nabespreking
12:45 - 14:15 sessie 2: meditatie
14:15 - 14:30 thee en pauze
14:30 - 15:30 sessie 3: yoga
15:30 - 16:00 satsang (vragenronde, uitleg en afsluiting)


Kennis en ervaring is niet nodig, iedereen kan meedoen ook als je nog nooit iets met yoga of meditatie hebt gedaan.

Gegevens

  • de Yoga en meditatie-dag wordt op één dag gegeven en is van 09:15-16:00 uur
  • prijs: 75,= p/p inclusief lunch
  • de workshop wordt gegeven in een groep van maximaal 8 personen
  • je kunt je zowel individueel en als stel aanmelden.
  • zie voor vrije data de online kalender
  • ga hier naar het inschrijfformulier