|
|
| Regel 1: |
Regel 1: |
| {{#seo: | | {{Vishna}} |
| |title=Sen Kalathari, uitleg over deze Sen energiebaan in het lichaam
| | ==Vishna oefening: de slapende egel/de egel schuilt voor de regen (Ninda Hathi)== |
| |titlemode=append
| |
| |keywords=Sen, lijnen, banen, kanale, energiebanen, Sumana, Ittha, Pingkhala, Kalathari, Lawusang, Ulangka, Sahatsarangsi, Thawari, Nanthakrawat Kitchanna, meridianen, meridiaan, nadi, nadis, nadi's, lichaam, energie, energiebanen, prana, universeel, universele, chi, ki
| |
| |description=Uitleg over de 10 belangrijkste Sen energiebanen in ons lichaam
| |
| }}
| |
| [[Bestand:Sen-Kalathari.jpg|thumb|450px|De loop van de Sen Kalathari]]
| |
| {{Sen lijnen}}
| |
| De '''Sen Kalathari''', ook wel de emotionele en psychische lijn of psychologische en spirituele Sen genoemd, is een van de [[Sen lijnen| 10 belangrijksten Sen lijnen]]. Het is de energielijn die sterk verbonden is met 'beweging van de ledematen'. Sen Kalathari wordt geassocieerd met de vuur- en windelementen. Wat betreft de organen, Sen Kalathari heeft typisch betrekking op het hart, hoewel veel buikorganen ook geassocieerd zijn met deze Sen-lijn.
| |
|
| |
|
| ==De ligging in het lichaam==
| | Deze houding gaat naast stretch ook over inschatting. |
|
| |
|
| Sen Kalathari begint bij de navel en verdeelt zich in vier takken, twee rechts, twee links, en loopt zowel aan de voor- als achterkant van het lichaam. Het loopt van de navel omhoog naar de borst en schouders langs de middellijn van de armen (tweede binnenlijn) naar de polsen en vandaar naar de toppen van alle vingers aan zowel de linker- als de rechterkant van het lichaam. Verder loopt het vanaf de navel langs de middellijn van de binnenkant van de benen (tweede binnenlijn) onder de voeten door en vandaar naar alle tenen aan zowel de linker- als de rechterkant van het lichaam.
| | * neem de [[Yoga - beginhouding|beginhouding]] aan. Trek de voeten zo strak mogelijk tegen het [[perineum]] aan |
| | * plaats je voeten ietwat uit elkaar en wat verder van je af. Doe dat in één beweging, hou ze daar |
| | * klem je pinken om je grote tenen |
| | * buig naar voren zodat je hoofd tussen je voeten komt en duidelijk de grond raakt, je handen omklemmen het hoofd |
| | * blijf rustig ademen, het moet er comfortabel uitzien. |
| | * ga terug naar de beginhouding |
| | * doe deze oefening nogmaals maar nu de voetenzolen tegen elkaar. Plaats je gezicht recht op de zijkanten van de voeten, de handen omklemmen weer het hoofd. |
|
| |
|
| Zie de afbeelding rechtsboven voor het traject aan de achterkant van het lichaam, lopend over buitenste lijnen nummer twee van armen en benen (middellijn) en bovenop de voeten naar alle tenen, en over lijnen nummer twee op de rug (op beide zijde van de wervelkolom op de spier, niet in de groef , wat Sen Pingkhala of Sen Ittha zou zijn). Omdat de energie in elke sen lijn beide kanten kan opstromen moet je dit niet zien als een richtingaanwijzing.
| |
|
| |
|
| ==Therapeutische indicaties==
| |
|
| |
|
| De Sen Pingkhala is uitermate goed te behandelen in gevallen van ziekten van het spijsverteringsstelsel, buikpijn, spierpijn (inclusief botten, pezen, ligamenten, fasciae), indigestie, hernia, verlamming van armen en benen, kniepijn, geelzucht, kinkhoest, artritis van vingers, pijn op de borst, shock, trauma , reumatische hartziekte, hartritmestoornissen, angina pectoris, sinusitis, arm- en beenpijn, epilepsie, depressies, hormonale controle, schizofrenie, hysterie, verschillende psychische aandoeningen en psychische stoornissen, rugpijn, stijfheid en rugpijn.
| |
|
| |
|
| ==Andere Sen lijnen==
| | [[Categorie: Vishna oefeningen]] |
| | |
| De Sen Kalathari maakt deel uit van de 10 belangrijkste sen lijnen. Deze zijn:
| |
| | |
| * [[Sen Sumana]]
| |
| * [[Sen Ittha]]
| |
| * [[Sen Pingkhala]]
| |
| * [[Sen Kalathari]]
| |
| * [[Sen Lawusang]]
| |
| * [[Sen Ulangka]]
| |
| * [[Sen Sahatsarangsi]]
| |
| * [[Sen Thawari]]
| |
| * [[Sen Nanthakrawat]]
| |
| * [[Sen Kitchanna]]
| |
| | |
| {{Pijl}} [[Sen lijnen|De 10 belangrijkste Sen lijnen]]
| |
| | |
| [[categorie: Sen lijnen]] | |
