Concentratie-meditatie
Het Boeddhistisch woordenboek
In zowel de Dharma als het Boeddhisme worden veel termen gebruikt die voortkomen uit het Pali of het Sanskriet. Veel van die termen zijn voor de meeste onbekend, andere hebben een betekenis vanuit het Hindoeïsme, maar hebben een heel andere betekenis in het Boeddhisme. Op deze wiki hebben we een woordenboek opgesteld met de meest voorkomende termen uit het Boeddhisme met een korte uitleg. Veelal bevat het ook een link naar een uitgebreider artikel.
Concentratie-meditatie
Concentratie-meditatie (Samãdhi) is de 3e stap binnen het meditatieproces
- stap 1: mindfulness
- stap 2: rust-meditatie
- stap 3: concentratie-meditatie
- stap 4: inzicht-meditatie
Bij concentratie-meditatie ga je 3 eigenschappen je helemaal eigen maken zodat je in de inzicht-meditatie daarmee kunt gaan werken. Deze 3 eigenschappen zijn: concentratie (focus), neutraliteit en observatie.
Volledig artikel
Een volledig artikel over dit thema kan je vinden op vipassana.