Walk and Talk Arnhem: verschil tussen versies
(Nieuwe pagina aangemaakt met '{{#seo: |title=Walk and talk met Nieky in Arnhem of wolfheze |titlemode=append |keywords=tantra, lopen, wandelen, praten, kum-nye, massage, sessie, tantramassage, Nieky, Crins, Arnhem, Wolfheze, yoga |description=Loop en praat door de bossen rond Arnhem om zo je hart te luchten. }} {{Arnhem}} ==Waarom?== Overspannenheid, burnout en overtollige stress is niet alleen een mentale verstoring. Als begeleiding zou het dan ook onlogisch zijn het wel alleen mentaal t...') |
(geen verschil)
|
Huidige versie van 4 jan 2023 om 05:18
| Categorie indeling |
|---|
| Home |
| Dharma-Lotus |
| Sessies bij Nieky in Arnhem/Wolfheze |
| Tantra sessie |
| Tantra massage |
| Tantra duo-yoga |
| Tantra meditatie |
| 4-handen massage |
| Tantra experience |
| * Prijzen |
| * Boek zelf je sessie |
| Coaching |
| Walk and Talk |
| Swedana |
| Intimiteitscoaching |
| Cursussen op Ekãyano |
| Meerdaagse cursussen op Ekãyano |
|
|
Waarom?
Overspannenheid, burnout en overtollige stress is niet alleen een mentale verstoring. Als begeleiding zou het dan ook onlogisch zijn het wel alleen mentaal te benaderen. In een wandelcoach traject worden zowel het mentale stuk aangeraakt als ook het emotionele en het fysieke stuk en de wisselwerking tussen deze 3.
Ik ga met je op pad. We praten, zonder te gaan graven of te zoeken naar oorzaken. Misschien ben je al moe van al het denken. Wij gaan Doen. We gaan bewegen. Mindful bewegen. Van (alleen) je hoofd naar je hele lijf. We doen oefeningen waar je meteen ook thuis mee aan de slag kunt.
Deze vorm van wandelcoaching heeft als rode draad bewustwording en ademhaling. De gemakkelijk toepasbare oefeningen, een combinatie van yoga,mindfulness en NLP en natuurlijk de buitenlucht zorgen voor een toolbox waar je je leven lang profijt van hebt.
Waarom buiten?
- Waar komt de mens vaak tot rust...
- Waar krijgen we de inzichten dat we onderdeel zijn van een groter geheel...
Buiten, in de natuur. Door de natuur en zijn elementen te observeren observeren we ook onszelf. De natuur is onze spiegel.
Onze woon- en werkplekken schermen ons af van onze leefomgeving. Zo hoort het ook, maar hier kan de balans verstoord worden. Door terug te gaan naar de natuur en naar de elementen kunnen we gemakkelijker ons verhaal doen en op adem komen. Helemaal als er iemand naast je loopt die vanuit de boeddhistische visie enkele handreikingen geeft en een luisterend oor biedt.
Wandelen in Wolfheze
In Wolfheze heb ik een chalet aan de bosrand. Ik ontmoet je daar en we drinken eerst even een kop thee, Daarna gaan we op pad. De Wolfhezer heide, Bilderberg bossen en natuurgebied Planken Wambuis bieden mooie paadjes, vennetjes en uitzichtpunten voor onze wandeltocht.
Massage
Een massage is ook een goede manier om eens echt de aandacht naar je lichaam te verleggen, en zo te voelen dat lichaam en geest een geheel zijn. Je ervaart het helemaal zelf. Zoals ook de antwoorden al in jezelf zitten. Ik heb als coach niet de antwoorden op je vragen. Ik kan je wel helpen ze in jezelf te ontdekken.
Prijzen
Wandelcoaching voor particulieren kost 50,00 Euro per uur, incl. BTW.