Banner-wiki.png

Marmapunten romp

Uit Dharma-Lotus
Ga naar: navigatie, zoeken
Marmapunten romp

Marmapunten zijn drukpunten op het lichaam vergelijkbaar met de reflexologie binnen de acupunctuur en acupressuur. Het verschil is dat die punten in relatie staan met organen, chakra's, processen, emoties, gemoedstoestanden, Kalapa’s, hormonen, spieren of botstructuren. Marma punten staan in relatie met het fysieke en energetische (emotioneel, mentaal, spiritueel/karmische) lichaam. Door binnen de massage druk te leggen op een een Marmapunt leg je niet alleen de nadruk op de verbinding, maar activeer je ook het healingsproces.

Tabel 52 marmapunten

In deze tabel vind je de belangrijkste marmapunten verdeeld per lichaamsdeel:

Muladhara.png marmapunten
Handen en polsen Kshipra - Kshiprai - Talhridaya - Talhridayass - Manibandha - Koorchsha
Armen Karpooram - Kurpara -Oorvi
Hoofd Bovenste Kraknrik - Onderste Kraknrik - Manya - Shamantrika - Neela - Shaunkh - Utkshepau - Apa - Sthapui - Adhipati - Nadi
Romp Apastamgh - Kadshadhara - Bovenste Hridayam - Onderste Hridayam - Manipura - Nabi - Vasth - Lohitaksham
Rug en billen Asaha - Asphalakah - Vrahti - Koopram - Nitamba - Kukundaraye - Gudam - Kteektaninam
Benen Oovi - Ani - Bovenste Janu - Onderste Janu - Januara - Onderste Indravastih - Bovenste Indravastih - Janu - Aanih - Vorvee
Voeten en enkels Bovenste Gulpha -Onderste Gulpha - Khipram - Koorcha - Talhridayam - Koorchshir

1. Kadshadhara punt

ligging

recht onder het rechteroor, onder het sleutelbeen.

relatie met

Spieractiviteit (inclusief hart) en hartwerking.

algemeen

Te behandelen bij hartklachten, klachten aan spieren en spierspanning.

2. Apastamgh punt

ligging

recht onder het linkeroor, onder het sleutelbeen.

relatie met

Spieractiviteit (inclusief hart) en hartwerking.

algemeen

Te behandelen bij hartklachten, klachten aan spieren en spierzwakte.

3. Bovenste Hridayam punt

ligging

Midden op de borst op de lijn die de oksels verbindt.

relatie met

Hart chakra en zwezerik.

algemeen

Ter behandeling bij mededogen en barmhartigheid. Liefde.

4. Onderste Hridayam punt

ligging

Een vingerbreedte onder het bovenste Hridayam (punt 3).

relatie met

Het fysieke hart en het Hart chakra.

algemeen

Ter behandeling van hartklachten als ook bij mededogen en barmhartigheid. Liefde.

5. Manipura punt

ligging

Vijf vingerbreedtes onder het Onderste Hridayam (punt 4).

relatie met

Zonnevlecht chakra en wilskracht.

algemeen

Ter behandeling bij onder-actieve Zonnevlecht (negatief zelfbeeld) en over-actieve Zonnevlecht (egocentrisme, egoïsme). Ter behandeling voor wilskracht en doorzettingsvermogen.

6. Nabi punt

ligging

Drie vingerbreedtes onder de navel.

relatie met

Sacraal chakra, fysiek en emotioneel evenwicht, creativiteit, inzicht en daadkracht.

algemeen

Eén van de belangrijkste Marma punten. Ter behandeling bij seksueel onvermogen, fysiek en emotioneel evenwicht, creativiteit, inzicht en daadkracht.

7. Vasth punt

ligging

In het midden, net boven de lies.

relatie met

Seksueel vermogen.

algemeen

Ter behandeling bij alles wat met seksueel vermogen te maken heeft; vruchtbaarheid, vermogen tot voortplanting, etc..

8. Lohitaksham punt

ligging

In het midden van de lies (bij mannen iets meer naar links).

relatie met

Lymfestelsel.

algemeen

Ter behandelen bij problemen bij het lymfestelsel.

Film: Lezing, uitleg en positie van de 52 belangrijkste Marmapunten