Banner-wiki.png

Marmapunten rug en billen

Uit Dharma-Lotus
Ga naar: navigatie, zoeken
Marmapunten rug
Marmapunten billen

Marmapunten zijn drukpunten op het lichaam vergelijkbaar met de reflexologie binnen de acupunctuur en acupressuur. Het verschil is dat die punten in relatie staan met organen, chakra's, processen, emoties, gemoedstoestanden, Kalapa’s, hormonen, spieren of botstructuren. Marma punten staan in relatie met het fysieke en energetische (emotioneel, mentaal, spiritueel/karmische) lichaam. Door binnen de massage druk te leggen op een een Marmapunt leg je niet alleen de nadruk op de verbinding, maar activeer je ook het healingsproces.

Tabel 52 marmapunten

In deze tabel vind je de belangrijkste marmapunten verdeeld per lichaamsdeel:

Muladhara.png marmapunten
Handen en polsen Kshipra - Kshiprai - Talhridaya - Talhridayass - Manibandha - Koorchsha
Armen Karpooram - Kurpara -Oorvi
Hoofd Bovenste Kraknrik - Onderste Kraknrik - Manya - Shamantrika - Neela - Shaunkh - Utkshepau - Apa - Sthapui - Adhipati - Nadi
Romp Apastamgh - Kadshadhara - Bovenste Hridayam - Onderste Hridayam - Manipura - Nabi - Vasth - Lohitaksham
Rug en billen Asaha - Asphalakah - Vrahti - Koopram - Nitamba - Kukundaraye - Gudam - Kteektaninam
Benen Oovi - Ani - Bovenste Janu - Onderste Janu - Januara - Onderste Indravastih - Bovenste Indravastih - Janu - Aanih - Vorvee
Voeten en enkels Bovenste Gulpha -Onderste Gulpha - Khipram - Koorcha - Talhridayam - Koorchshir

1. Asaha punt

ligging

Aan de bovenrand van de rug op ongeveer een vingerbreedte van het einde.

relatie met

Zenuwstelsel

algemeen

ter behandeling van het zenuwstelsel, zenuwpijn, nerveusiteit, etc..

2. Asphalakah punt

ligging

Op het bovenste deel van de schouderbladen precies boven de Vrahti punten (punt 3).

relatie met

Zwezerik en hart (fysiek)

algemeen

ter behandeling van de zwezerik en het fysieke hart.

3. Vrahti punt

ligging

Op het onderste deel van de schouderbladen op vijf vingerbreedten van de ruggengraat.

relatie met

Hart en longen

algemeen

Ter behandeling bij long en hartklachten.

4. Koopram punt

ligging

Vijf vingerbreedten boven de Nitamba punten (punt 5) en vier vingerbreedten van de ruggengraat.

relatie met

Adrenaline evenwicht in het lichaam.

algemeen

Vooral te behandelen in de overgang of bij sterk schommelende reacties op emoties.

5. Nitamba punt

ligging

Vijf vingerbreedten boven de Kukundaraye punten (punt 6) en vier vingerbreedten van de ruggengraat.

relatie met

Nieren.

algemeen

Ter behandeling van klachten met de nieren.

6. Kukundaraye punt

ligging

twee vingerbreedten van de ruggengraat op de bovenrand van het heupgewricht.

relatie met

Sacraal chakra

algemeen

Bij negatieve of zwaar overdreven positieve emoties.

Film: Lezing, uitleg en positie van de 52 belangrijkste Marmapunten