Marmapunten voeten
Marmapunten zijn drukpunten op het lichaam vergelijkbaar met de reflexologie binnen de acupunctuur en acupressuur. Het verschil is dat die punten in relatie staan met organen, chakra's, processen, emoties, gemoedstoestanden, Kalapa’s, hormonen, spieren of botstructuren. Marma punten staan in relatie met het fysieke en energetische (emotioneel, mentaal, spiritueel/karmische) lichaam. Door binnen de massage druk te leggen op een een Marmapunt leg je niet alleen de nadruk op de verbinding, maar activeer je ook het healingsproces.
Tabel 52 marmapunten
In deze tabel vind je de belangrijkste marmapunten verdeeld per lichaamsdeel:
 |
marmapunten |
|---|---|
| Handen en polsen | Kshipra - Kshiprai - Talhridaya - Talhridayass - Manibandha - Koorchsha |
| Armen | Karpooram - Kurpara -Oorvi |
| Hoofd | Bovenste Kraknrik - Onderste Kraknrik - Manya - Shamantrika - Neela - Shaunkh - Utkshepau - Apa - Sthapui - Adhipati - Nadi |
| Romp | Apastamgh - Kadshadhara - Bovenste Hridayam - Onderste Hridayam - Manipura - Nabi - Vasth - Lohitaksham |
| Rug en billen | Asaha - Asphalakah - Vrahti - Koopram - Nitamba - Kukundaraye - Gudam - Kteektaninam |
| Benen | Oovi - Ani - Bovenste Janu - Onderste Janu - Januara - Onderste Indravastih - Bovenste Indravastih - Janu - Aanih - Vorvee |
| Voeten en enkels | Bovenste Gulpha -Onderste Gulpha - Khipram - Koorcha - Talhridayam - Koorchshir |
1. Khipram punten
ligging
Dit zijn de punten gelegen op de teengewrichten.
relatie met
De holten in het lichaam (hoofd, buikholte, etc..) en op zekere hoogte het lymfestelsel.
algemeen
ter behandelen bij (kaak)holteontsteking, oorpijn en andere klachten in de holten van het lichaam. En ter behandeling van het lymfestelsel.
2. Onderste Gulpha punt
ligging
Twee punten op (elke) enkel. De ene op de voorkant en de andere aan de binnenkant van de enkel.
relatie met
Vrouwelijke geslachtsorganen (alleen bij vrouwen aanwezig).
algemeen
Altijd te behandelen samen met de bovenste Gulpha (zie been). Ter behandelen bij vruchtbaarheidsproblemen bij vrouwen.
3. Koorcha punten
ligging
Onder de grote teen, op de voetzool.
relatie met
De maag.
algemeen
Ter behandelen bij alle maagklachten.
4. Talhridayam punt
ligging
Onder de tweede teen, in de groef.
relatie met
Hart (fysiek).
algemeen
ter behandelen bij alle hartklachten.
5. Koorchshir punt
ligging
Midden op de hak.
relatie met
Perineum (1e chakra).
algemeen
Aarding, grenzen, houvast, normen en waarden.
Film: Lezing, uitleg en positie van de 52 belangrijkste Marmapunten