Tantra sessie en Tantra-kring: verschil tussen pagina's

Uit dharma-lotus.nl
(Verschil tussen pagina's)
Naar navigatie springen Naar zoeken springen
Geen bewerkingssamenvatting
 
Geen bewerkingssamenvatting
 
Regel 1: Regel 1:
{{#seo:
{{#seo:
|title=Tantra sessie volgens de boeddhistische kum-nye
|title=Tantra-kring bij Dharma-Lotus in Breda
|titlemode=append
|titlemode=append
|keywords=tantra, kum-nye, massage, sessie, tantramassage, breda, yoga
|keywords=tantra, kring, Tantra-kring, meeting, Tantra-dag, Tantra-avond, massage-avond, avond, dag, tantrisch, massage, sessie, sessies, Tantra-massage, yoga, cursus, workshop, boeddhisme, boeddha, boeddhistisch, Ivar, Dharma-Lotus, mindfulness
|description=ervaar een Kum-nye Tantra sessie bij Dharma-Lotus
|description=Eens in de maand is er een Kum-nye tantra-kring.
}}
}}
{{Massage en sessies}}
[[Bestand:Tantra-kring-december.png|350px|thumb|link=https://www.ivarmol.nl/tantra-kring|[https://www.ivarmol.nl/tantra-kring Nog 4 plaatsen vrij]]]
{{verschil tantra sessies}}
[[Bestand:No-sex.JPG|thumb|right|link=Tantra, No sex|350px|thumb|[[Tantra, No sex]]]]
{{cursussen-Breda}}
===Wat is een Kum-nye tantra-kring?===


In dit artikel krijg je dus uitleg over de '''Kum-nye Tantra sessie'''.  
beter gevraagd, wat is het niet? Het is géén cursus en géén workshop. het is een geleide reis door datgene de [[Kum-nye Tantra]] op de mat aan te bieden heeft.


==Kum-nye Tantra sessie==
Plaats 4 koppels bij elkaar, ieder koppel op een eigen mat en iedereen is bloot. We gaan onszelf ook echt bloot geven, dat is de reden waarom we geen kleding aan hebben: geen schaamte, geen camouflage, geen opsmuk, geen mooi-doenerij. Het bloot heeft geen seksuele functie. Vervolgens gaan we ons bloot geven: "Intimiteit zónder seksualiteit". We gaan contact leggen met onszelf. Vanuit dat contact leggen we contact met de ander, en vanuit dat contact leggen we contact met de gehele groep.


Een Kum-nye Tantra-sessie gaat dieper dan een massage. Het is namelijk de samenkomst van de massage, [[duo yoga]] én [[duo meditatie]] en vormt het één geheel, het verweeft tot een grote [[Metta-ji]]. Een sessie wordt zodoende als veel diepgaander ervaren dan een massage. Bij een massage lig je stil, ben je passief en ontvang je. Bij een sessie participeer je, ga je mee in de beweging en in de flow.
===Hoe leggen we die contacten?===


Toch is een Kum-nye Tantra-sessie voor iedereen geschikt, ook al heb je geen ervaring of kennis of de [[tantra]]. Laat je overgeven aan de [[prana]] energie-stroming en je zult merken dat het als vanzelf gaat.
Niet middels rituelen, mantra's, volgorde's, of dogma's. We gaan elkaar niet vastbinden of versieren en we gaan zeker geen energieën opwekken of bepaalde extases of trance-toestanden creëren Dit alles heeft weinig met Tantra te maken en is eerder camouflage dan jezelf bloot geven.
Natuurlijk blijven wij degene die uiteindelijk jou een sessie geven, en vaak lig of zit je en masseren wij je of doen yoga-houdingen met je. Het is een wisselwerking tussen 2 personen en het is een wisselwerking vanuit jou kant tussen passief en participeren. Er zijn 2 varianten voor de sessie:


===Kum-nye Tantra-sessie puur ter ontspanning===
===Maar wat dan wel?===


Bij een Kum-nye Tantra sessie ter ontspanning worden de pijnlijke punten en de blokkades ontweken. Het gaat er hier om zo diep en fijn mogelijk in die prana energie-stroming te komen en daar vol van te genieten. Ook de yoga wordt niet extreem opgepakt en de meditatie zal ervoor zorgen dat je nog meer op die prana gaat dwalen. De sessie duurt ongeveer 75 minuten á 90 minuten en zowel voor- als achteraf drinken we een kop thee en bespreken alles een rustig.  
Wat hou je over als je bloot bent, geen kleding, sieraden of make-up, geen woorden en geen technieken of rituelen. Wat hou je dan over?
De Tantra-kring komt vanuit de boeddhistische Kum-nye Tantra. Hierin draait alles om balans/innerlijke vrede/gelijkmoedigheid. Dat hou je over als je alles overboord gooit en dat gaan we proberen te ervaren.


===Kum-nye Tantra-sessie ter ondersteuning van een proces===
===Is een Tantra-kring dan niet saai?===


Bij een Kum-nye Tantra sessie ter ondersteuning van een proces gaan we eerst in een korte intake bekijken welk proces er gaande is en waar we jou bij kunnen ondersteunen. Ieder mens gaat wel eens door een moeilijke periode van onrust en ieder mens zoekt dan naar middelen om dit proces te vergemakkelijken. De Kum-nye Tantra vergemakkelijkt je proces en geeft je ook de mogelijkheid om inzicht te krijgen waar de bronnen van je onrust vandaan komen.  
Ja, super saai. Als je jezelf wilt tonen, als je een piek-dal-vallei-huppellepup orgasme wilt ervaren. Als je wilt vastbinden, yoni-linghammen, of de Shiva of de godin in jezelf wilt ontmoeten, dan is een Tantra-kring super saai.
In alle andere gevallen is het een heerlijk om eens de rust in jezelf en de rust in een contact te ervaren zonder gedachtes, zonder emoties en zonder schaamte. Alleen maar rust en balans. En dat is ook saai. Héérlijk saai


In een dergelijke sessie gaan we proberen om, net als bij een Kum-nye Tantra-sessie ter ontspanning, prana aan te maken. Prana is de neutrale energie en als er duidelijke blokkades in het lichaam zijn verstoren zij deze neutraliteit en dat is waar te nemen. Middels de massage, yoga en meditatie proberen we tot de kern van deze blokkade te komen en belangrijker, jou te laten ervaren wat deze blokkade is. Wij als tantriki kunnen de blokkade niet weghalen, dat zal jij altijd zelf moeten doen. Echter, het is niet nodig de herkomst van de blokkade te onderzoeken. Vergelijk het met een vieze broek, je hoeft niet de herkomst van elke vlek te kennen om de broek schoon te kunnen maken.  
Een Tantra-kring is een prachtige introductie voor mensen die nog nooit iets gedaan hebben met Tantra. Tegelijk is het een voor ervarene heerlijk om geheel ongedwongen te kunnen spelen met Prana. Een Tantra-kring is geen cursus of workshop, maar een geleide reis door meditatie, oefeningen, spel, duo-yoga en duo-meditatie. Ervaar wat Prana met jou-jullie en de hele groep doet.


Het opruimen van de [[blokkades]] is een puur intuïtief en absoluut geen cognitief proces. Wij geven jou de gelegenheid om je eigen blokkades op te ruimen binnen de sessie of mogelijk daarna. Ik zeg bewust "daarna" omdat de sessie blijft doorwerken ook al zijn we gestopt.
===Voor wie is een Tantra-kring?===


==Waar kan deze Kum-nye Tantra sessie ondersteuning aan bieden==
Iedereen kan deelnemen aan een Tantra-kring. Leeftijd, ervaring en voorkennis is onbelangrijk. Wel proberen we een gelijk aantal te krijgen qua man/vrouw verhouding. Je mag je individueel opgeven, maar het handigste is als je een (gelegenheids)partner meebrengt. De Kum-nye Tantra gaat helemaal om prana en de balans en rust die deze prana veroorzaakt. De Kum-nye Tantra gaat niet om de seksuele energie en seksuele handelingen. Als je dat begrijpt ben je van harte welkom.


* traumatische herinneringen
===Wat gebeurt er tijdens een Tantra-kring, wat kan ik verwachten?===
* verwaarlozing op welk gebied dan ook
* gedurende langere tijd 'niet jezelf kunnen zijn'
* problemen van relationele en seksuele aard (zie hiervoor ook: seks coaching)
* een algemeen gevoel van onrust en onbehagen
* contact, overgave, verbinding, [[Metta-ji]]


Nu lijkt het alsof de Kum-nye Tantra tegen alles helpt en eigenlijk is dat ook zo. De Kum-nye Tantra is echter geen wondermiddel en ook geen alternatieve geneeswijze maar een inzichtelijk proces. Wie ben je werkelijk en hoe komt het dat emoties en gedachten zo'n grote invloed op je hele gestel hebben? Het is niet logisch dat je onderhevig bent hieraan, jij hebt de controle over je emoties, niet andersom. Balans vinden en houden is belangrijk en inzicht krijgen wat jouw bronnen van onbalans zijn is nog belangrijker. Dit bieden we aan bij een Kum-nye Tantra-sessie ter ondersteuning van een proces.
In het eerste half uurtje komen de mensen binnen, is het even socialiseren en daarna gaan we naar de meditatieruimte. We starten altijd met een [[meditatie]] om tot rust te komen, daarna gaan we de prana opbouwen middels [[yoga]] en [[massage]]. De tantriki legt heel kort uit (of laat zien) wat we gaan doen en daarna gaat iedereen aan de slag. Je hebt binnen de kaders vrijheid om de oefening op je eigen manier te beleven. Weet je het even niet meer dan kan je altijd weer even naar de tantriki kijken wat die doet ter inspiratie, maar uiteindelijk gaat het om jouw beleving van de [[Prana]].


==Hoe verloopt een Kum-nye tantra sessie==
===Ik heb geen enkele ervaring, kan ik dan meedoen?===


Vooraf drinken we op ons gemak een kop thee en is er gelegenheid om alles te vragen. Soms worden hier afspraken gemaakt of we een massage of sessie gaan doen, hoe lang het gaat duren, met of zonder sauna, etc. Vervolgens ga je naar de meditatie-ruimte waar een grote mat ligt waarop de sessie wordt gegeven, de kaarsen zijn reeds aan, er is een aangename temperatuur en er is muziek. Hier kan jij je uitkleden, en op de mat gaan liggen (massage) of zitten (sessie). Ikzelf laat je even wennen aan de ruimte voor ikzelf binnenkom.  
Ja dat kan. De oefeningen zijn eenvoudig en daarbinnen is het puur jouw beleving. Geen probleem dus.


Tijdens de massage of sessie zijn we in principe beide bloot, maar als je wenst mag je altijd een broekje aanhouden. Bloot betekent niet "erotisch of seksueel", dat zijn de massages en sessies nooit. Voor zowel de massage als bijvoorbeeld de yoga is het praktisch dat we bloot zijn. Dat we bloot zijn wilt echter niet zeggen dat er een erotische sessie gaat plaatsvinden, dat is zeer zeker niet zo.  
===Met hoeveel mensen is de kring en in welke verhouding?===
Tijdens een Tantra-kring zijn er 6 of 8 mensen aanwezig in gelijke aantallen qua sexe. De aanmelding is dus altijd zo dat we gelijke koppels hebben.


Tijdens de massage of sessie wordt bij jou prana aangemaakt waardoor je steeds verder in een veld van rust, kalmte en gelijkmoedigheid terecht komt. Tussen ons ontstaat ook Metta-ji; de samenkomst van vertrouwen, overgave, gelijkwaardigheid en doelloosheid. Die combinatie; prana en metta-ji, maken dit tot de Kum-nye Tantra.
===Ik heb geen partner, kan ik dan meedoen?===


==Verdere mogelijkheden==
Als man alleen wordt het een lastig verhaal omdat veel meer single mannen dan single vrouwen zich aanmelden. Als single vrouw kan je je gerust aanmelden want dan is er altijd ruimte. Het fijnst is het natuurlijk als stellen zich aanmelden.


Soms is 1 of enkele 'sessies ter ondersteuning van een proces' voldoen, soms neemt het wat meer tijd in beslag. In dat geval bieden we 2 opties aan:
===Ik wil me opgeven als single, maar wil niet tegenover een viespeuk komen te zitten?===


* [[Swedana]]; het counseling/coaching traject van de Kum-nye Tantra
Natuurlijk 'screanen' wij de mensen met andere intenties eruit. Maar iedereen met een juiste intentie mag meedoen, ongeacht leeftijd of wat dan ook. Als single weet je inderdaad niet tegenover wie je terecht komt en dat is dan ook het mooie van de tantra; het gaat niet om de buitenkant, prana zit van binnen.
* [[Intimiteit coaching]]; voor alle seks-gerelateerde blokkades


==Voorbeeld van een Kum-nye tantra sessie==
===als ik met mijn partner kom, moet ik dan ook met anderen oefenen?===


<youtube service="youtube">https://www.youtube.com/watch?v=K4TiM9puHl4&t=15s"</youtube>
Na de meditatie kiest de vrouw haar partner voor die avond. Dan kan dus je eigen partner zijn maar ook iemand anders, dat is helemaal aan jou. Als een stel bij elkaar wilt blijven is dat altijd prima.
 
===Ik wil samen met mijn partner komen maar willen alleen met elkaar werken, kan dat?===
 
Dat kan ja. Maar vermeld dit even van tevoren zodat wij er rekening mee kunnen houden. verder is het geen probleem.
 
===Ik ben niet de jongste meer, kan ik dan wel meedoen?===
 
Nogmaals, bij de tantra werken we met de prana en de vorm van een persoon is heel onbelangrijk. Als je een verzorgd iemand bent met de juiste intenties dan ben je van harte welkom, ongeacht leeftijd of wat dan ook.
 
===Mag ik ook mijn onderbroekje aanhouden?===
 
De tantra is altijd bloot. Als we kleding aanhouden accentueren we verschil en creëren we schaamte. Daar moet je dus echt voorbij kunnen stappen alvorens met de tantra te willen gaan beginnen.
 
===Hoe seksueel is een Tantra-kring?===
 
Niet. Tantra is geen kama-sutra of een "spirituele seksbeleving". Tantra is ervaren en genieten van prana, niet van seksuele energie.
 
==Tantra is spelen (voorbeeld filmpje)==
 
[[Bestand:Tantra-kring.webp|650px|link=https://www.youtube.com/watch?v=IOHu8J2viJA&t=1369s]]
 
==Dag indeling==
 
{| class="wikitable"
! Tijden || Gaan we doen...
|-
|09:15 - 09:30||Binnenkomst
|-
|09:30 - 09:45||Korte uitleg over de kring
|-
|09:45 - 12:30||Deel 1 van de kring
|-
|12:30 - 13:30||Pauze en Lunch
|-
|13:30 - 15:30||Deel 2 van de kring
|-
|15:30 - 16:00||Afsluiting
|-
|}
 
==Gegevens==
 
* de dag is van 09:15 - 16:00 uur
* maximaal 8 deelnemers per keer
* 85,= p/p inclusief lunch
* [https://www.ivarmol.nl/tantra-kring| kijk hier voor meer informatie]
* [https://www.ivarmol.nl/inschrijfformulier-cursus| aanmelden kan hier]


{{sessies}}


[[categorie: tantra]]
[[categorie:Ivar in Breda]]
[[categorie:Ivar in Breda]]

Versie van 3 jan 2023 06:23

Sjabloon:Cursussen-Breda

Wat is een Kum-nye tantra-kring?

beter gevraagd, wat is het niet? Het is géén cursus en géén workshop. het is een geleide reis door datgene de Kum-nye Tantra op de mat aan te bieden heeft.

Plaats 4 koppels bij elkaar, ieder koppel op een eigen mat en iedereen is bloot. We gaan onszelf ook echt bloot geven, dat is de reden waarom we geen kleding aan hebben: geen schaamte, geen camouflage, geen opsmuk, geen mooi-doenerij. Het bloot heeft geen seksuele functie. Vervolgens gaan we ons bloot geven: "Intimiteit zónder seksualiteit". We gaan contact leggen met onszelf. Vanuit dat contact leggen we contact met de ander, en vanuit dat contact leggen we contact met de gehele groep.

Hoe leggen we die contacten?

Niet middels rituelen, mantra's, volgorde's, of dogma's. We gaan elkaar niet vastbinden of versieren en we gaan zeker geen energieën opwekken of bepaalde extases of trance-toestanden creëren Dit alles heeft weinig met Tantra te maken en is eerder camouflage dan jezelf bloot geven.

Maar wat dan wel?

Wat hou je over als je bloot bent, geen kleding, sieraden of make-up, geen woorden en geen technieken of rituelen. Wat hou je dan over? De Tantra-kring komt vanuit de boeddhistische Kum-nye Tantra. Hierin draait alles om balans/innerlijke vrede/gelijkmoedigheid. Dat hou je over als je alles overboord gooit en dat gaan we proberen te ervaren.

Is een Tantra-kring dan niet saai?

Ja, super saai. Als je jezelf wilt tonen, als je een piek-dal-vallei-huppellepup orgasme wilt ervaren. Als je wilt vastbinden, yoni-linghammen, of de Shiva of de godin in jezelf wilt ontmoeten, dan is een Tantra-kring super saai. In alle andere gevallen is het een heerlijk om eens de rust in jezelf en de rust in een contact te ervaren zonder gedachtes, zonder emoties en zonder schaamte. Alleen maar rust en balans. En dat is ook saai. Héérlijk saai

Een Tantra-kring is een prachtige introductie voor mensen die nog nooit iets gedaan hebben met Tantra. Tegelijk is het een voor ervarene heerlijk om geheel ongedwongen te kunnen spelen met Prana. Een Tantra-kring is geen cursus of workshop, maar een geleide reis door meditatie, oefeningen, spel, duo-yoga en duo-meditatie. Ervaar wat Prana met jou-jullie en de hele groep doet.

Voor wie is een Tantra-kring?

Iedereen kan deelnemen aan een Tantra-kring. Leeftijd, ervaring en voorkennis is onbelangrijk. Wel proberen we een gelijk aantal te krijgen qua man/vrouw verhouding. Je mag je individueel opgeven, maar het handigste is als je een (gelegenheids)partner meebrengt. De Kum-nye Tantra gaat helemaal om prana en de balans en rust die deze prana veroorzaakt. De Kum-nye Tantra gaat niet om de seksuele energie en seksuele handelingen. Als je dat begrijpt ben je van harte welkom.

Wat gebeurt er tijdens een Tantra-kring, wat kan ik verwachten?

In het eerste half uurtje komen de mensen binnen, is het even socialiseren en daarna gaan we naar de meditatieruimte. We starten altijd met een meditatie om tot rust te komen, daarna gaan we de prana opbouwen middels yoga en massage. De tantriki legt heel kort uit (of laat zien) wat we gaan doen en daarna gaat iedereen aan de slag. Je hebt binnen de kaders vrijheid om de oefening op je eigen manier te beleven. Weet je het even niet meer dan kan je altijd weer even naar de tantriki kijken wat die doet ter inspiratie, maar uiteindelijk gaat het om jouw beleving van de Prana.

Ik heb geen enkele ervaring, kan ik dan meedoen?

Ja dat kan. De oefeningen zijn eenvoudig en daarbinnen is het puur jouw beleving. Geen probleem dus.

Met hoeveel mensen is de kring en in welke verhouding?

Tijdens een Tantra-kring zijn er 6 of 8 mensen aanwezig in gelijke aantallen qua sexe. De aanmelding is dus altijd zo dat we gelijke koppels hebben.

Ik heb geen partner, kan ik dan meedoen?

Als man alleen wordt het een lastig verhaal omdat veel meer single mannen dan single vrouwen zich aanmelden. Als single vrouw kan je je gerust aanmelden want dan is er altijd ruimte. Het fijnst is het natuurlijk als stellen zich aanmelden.

Ik wil me opgeven als single, maar wil niet tegenover een viespeuk komen te zitten?

Natuurlijk 'screanen' wij de mensen met andere intenties eruit. Maar iedereen met een juiste intentie mag meedoen, ongeacht leeftijd of wat dan ook. Als single weet je inderdaad niet tegenover wie je terecht komt en dat is dan ook het mooie van de tantra; het gaat niet om de buitenkant, prana zit van binnen.

als ik met mijn partner kom, moet ik dan ook met anderen oefenen?

Na de meditatie kiest de vrouw haar partner voor die avond. Dan kan dus je eigen partner zijn maar ook iemand anders, dat is helemaal aan jou. Als een stel bij elkaar wilt blijven is dat altijd prima.

Ik wil samen met mijn partner komen maar willen alleen met elkaar werken, kan dat?

Dat kan ja. Maar vermeld dit even van tevoren zodat wij er rekening mee kunnen houden. verder is het geen probleem.

Ik ben niet de jongste meer, kan ik dan wel meedoen?

Nogmaals, bij de tantra werken we met de prana en de vorm van een persoon is heel onbelangrijk. Als je een verzorgd iemand bent met de juiste intenties dan ben je van harte welkom, ongeacht leeftijd of wat dan ook.

Mag ik ook mijn onderbroekje aanhouden?

De tantra is altijd bloot. Als we kleding aanhouden accentueren we verschil en creëren we schaamte. Daar moet je dus echt voorbij kunnen stappen alvorens met de tantra te willen gaan beginnen.

Hoe seksueel is een Tantra-kring?

Niet. Tantra is geen kama-sutra of een "spirituele seksbeleving". Tantra is ervaren en genieten van prana, niet van seksuele energie.

Tantra is spelen (voorbeeld filmpje)

Bestand:Tantra-kring.webp

Dag indeling

Tijden Gaan we doen...
09:15 - 09:30 Binnenkomst
09:30 - 09:45 Korte uitleg over de kring
09:45 - 12:30 Deel 1 van de kring
12:30 - 13:30 Pauze en Lunch
13:30 - 15:30 Deel 2 van de kring
15:30 - 16:00 Afsluiting

Gegevens