Alle openbare logboeken

Dit is het gecombineerde logboek van dharma-lotus.nl. U kunt de lijst filteren door een specifiek logboektype te selecteren, of de gebruikersnaam (hoofdlettergevoelig) of paginatitel (tevens hoofdlettergevoelig) in te geven.

• 18 nov 2022 12:14 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Meditatie, meest gestelde vragen aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Meditatie}} Hier vind je de antwoorden op de meest gestelde vragen over ''meditatie'''. == 1. Ik wil gaan mediteren maar ben ik er te moe voor. Hoe los ik dit op?== Waarom ben je moe? Waarom heb je zoveel slaap nodig? Als je volledig in balans bent zul je niet meer dan 4 á 5 uur slaap nodig hebben per etmaal. Het advies is om 4,5 uur 's nacht te slapen en een half uur overdag om een uur of 4. Het lichaam vraagt niet om meer slaap behalve als je zware fysie...')