Banner-wiki.png

Tantra-cursus-weekend

Uit Dharma-Lotus
Ga naar: navigatie, zoeken
Datum eerstvolgende Tantra cursus

Poster.JPG
Informatie
Ekãyano
Over ons
Boeken adoptie programma
Programma
Programma overzicht
* Tantra cursus
* Tantra-kring XXL
* Tantra thema-dagen
* Massage cursusweek
* 11-daagse reset retraite
* 11-daagse Vipassana retraite
* 4-daagse meditatie mini-retraite
* Meditatie proeverij
* yoga retraite
* Dharma dagen
En verder...
* Individuele retraite
* B&B
* Ekãyano huren
Aanmelden.png
Tantra meditatie in Lotushouding
Tantra meditatie in Lotushouding

Veel spirituele leren zoals yoga en meditatie ervaar je individueel. Bij reiki kan je iemand een behandeling geven, maar het is éénrichtingsverkeer. De tantra is een spirituele leer welke je samen ervaart en beleeft. Het is niet nodig veel kennis of ervaring te hebben om samen de tantra te kunnen beoefenen. Een basis aangaande de massage, meditatie en yoga is in enkele dagen gelegd. Dat doen we in een workshop op Ekãyano, verdeeld over 4 dagen. Daarna is het aan jou, oefen, ervaar, beleef en geniet.

De tantra workshop

Tijdens een tantra workshop wordt een groot deel van de verscheidenheid van de Tantra uitgelegd. We staan stil bij de filosofische achtergronden van de leer welke ligt binnen het boeddhisme en bij de werking van het energetische lichaam. Hier werken we namelijk mee tijdens de tantra. Dit klinkt theoretisch maar dat is het absoluut niet. Het is zelfs de voorbode naar het intuïtief leren masseren waarbij je samen helemaal opgaat in de energie.

Je krijgt te zien hoe de verschillende technieken gaan, je oefent ze daarna gelijk met je partner en je ervaart het omdat er ook op jou geoefend wordt. Dit herhalen we steeds maar weer totdat we de technieken kunnen combineren en een hele tantra-massage kunnen gaan geven.

Energie

Bij tantra draait alles om het ervaren van prana energie omdat deze voor balans, rust en vrede zorgt. Tantra leert je eigenlijk 2 dingen:

Kom in balans,
blijf in balans.

Beide aspecten komen uitgebreid aan bod; want het is fijn prana op te wekken zodat je in balans komt, het is ook belangrijk te leren om in deze balans te blijven. We hebben het dan over energie en het leren omgaan met deze energie. Tantra leert je omgaan met energie.

Retraitecentrum Ekãyano

Deze activiteit wordt gegeven op ons retraitecentrum Ekãyano in Viel-Saint-Remy in de Franse Ardennen, 3,5 uur rijden vanaf Breda. Ekãyano huist in een authentiek gerenoveerde boerderij met bijgebouwen uit 1819 die van alle gemakken zijn voorzien. Er zijn 6 grote slaapkamers en meerdere toilet- en douchegelegenheden. In de bibliotheek kan je rustig lezen of schrijven en ook de eetruimte en meditatieruimte zijn de hele dag open. Op het geheel afgeschermde landgoed van 1 ha. zijn verschillende zithoekjes en meditatieplaatsen. Bij fris weer zijn er 2 veranda's zodat je beschut en droog toch buiten kunt zitten. Ekãyano ligt (letterlijk) op de grens van de Ardennen en de Champagne. Sla je vanaf het tuinhek linksaf dan loop je direct de bossen in, sla je rechtsaf dan kom je in de heuvelachtige weilanden met voornamelijk paarden, schapen en koeien.

Alle activiteiten zijn geheel verzorgd met 3 maaltijden op een dag. De groepen zijn altijd relatief klein, tussen de 6 en 12 deelnemers met doorgaans 2 begeleiders. Zodoende is er oog voor een persoonlijke benadering en is er ruimte om in te gaan op individuele vragen.

Met de juiste intentie is iedereen welkom, voorkennis of ervaring is niet nodig. Vooraf helpen wij om carpoolen te stimuleren zodat deelnemers gezamenlijk naar Ekãyano kunnen rijden.

Programma

06.30 opstaan
07.00 - 08.00 ochtend meditatie
08.00 - 08.30 yoga
08.30 - 09.30 ontbijt en rust
09.30 - 13.30 sessie 1 (+ pauze)
13.30 - 14.30 lunch & pauze
14.30 - 18.00 sessie 2 (+ pauze)
18.00 - 19.00 diner
19.00 - 20.00 dharma lezing en discussie
20.00 - 22.30 tantra kring
22.30 dageinde


Zie dit als een leidraad, en naast het opstaan ligt niets werkelijk vast. Het programma is niet facultatief, iedereen doet mee.


Na een cursus heb je ervaren wat de tantra met je doet. Je bent goed in staat een massage te geven met onderdelen van yoga en meditatie. Je kunt energie herkennen en enigzins sturen. Je hebt geleerd hoe je met yoga oefeningen en ademhalingstechnieken zelf je eigen energie kunt reguleren. Je hebt ervaren hoe deze regulatie een spirituele ervaring kan zijn wat rust, balans en eigenwaarde doet vergroten. Je hebt dus een hele mooie basis ontvangen welk je nu zelf kunt gaan uitbreiden.

Gegevens

  • van donderdag 10 oktober (20:00 uur) t/m zondag 13 oktober (15:00 uur)
  • onderwerp: algemene cursus
  • geboekt vóór 1 september: 350,= p/p of 600,= p/s en vanaf 1 september: 385,= p/p of 660,= p/s
  • gegeven door Monique en Baukje


  • van donderdag 2 april (vanaf 20:00 uur) t/m zondag 5 april (15:00 uur)
  • onderwerp: Tantra massage
  • geboekt vóór 20 februari: 360,= p/p of 650,= p/s en vanaf 20 februari: 400,= p/p of 700,= p/s
  • gegeven doorMonique en Nieky


  • van donderdag 11 juni (vanaf 20:00 uur) t/m zondag 14 juni (15:00 uur)
  • onderwerp: Tantra duo-yoga
  • geboekt vóór 30 april 360,= p/p of 650,= p/s en vanaf 30 april 400,= p/p of 700,= p/s
  • gegeven door Monique en Ivar


  • van donderdag 20 augustus (vanaf 20:00 uur) t/m zondag 23 augustus (15:00 uur)
  • onderwerp: Tantra duo-meditatie
  • geboekt vóór 10 juli 360,= p/p of 650,= p/s en vanaf 10 juli 400,= p/p of 700,= p/s
  • gegeven door Monique en Nieky


  • van donderdag 22 oktober (vanaf 20:00 uur) t/m zondag 25 oktober (15:00 uur)
  • onderwerp: de Tantra sessie
  • geboekt vóór 10 september: 360,= p/p of 650,= p/s en vanaf 10 september 400,= p/p of 700= p/s
  • gegeven door Nieky en Ivar