|
Dharma-Lotus is een boeddhistische organisatie met 6 vestigingen in Nederland en een | retraitecentrum (Ekãyano) in Noord-Frankrijk |
 |  | Abonneer op onze Nieuwsbrief |
Alle openbare logboeken
Naar navigatie springen
Naar zoeken springen
Dit is het gecombineerde logboek van dharma-lotus.nl. U kunt de lijst filteren door een specifiek logboektype te selecteren, of de gebruikersnaam (hoofdlettergevoelig) of paginatitel (tevens hoofdlettergevoelig) in te geven.
- 19 nov 2022 07:57 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Yoga - de loop van de panter aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Yoga}} ==de loop van de panter (Calana Tendua)== * neem de beginhouding aan. Trek de voeten zo strak mogelijk tegen het perineum aan * ga op je knieën zitten en plaat je handen ertussen op de grond (een variatie is waarbij je de linkerhand met de palm naar boven opent waar je de rechtervuist in plaats. * leun nu met je gewicht op je gestrekte linkerarm maar ontspan je linkerschouderpartij zodat het schouderblad uit gaat st...')